หลายๆ คนคง ตื่นเต้น กับอากาศที่หนาวเย็น ยิ่งมีลมเย็นๆ ปะทะกับร่างกาย รู้สึกเย็นสบายไม่น้อย นอกจากเราจะตื่นเต้นแล้ว ไวรัสหลายๆ ชนิด ก็ตื่นเต้นไม่น้อย ที่ได้เจริญเติบโตสู่โลกภายนอก โดยเฉพาะเชื้อไวรัสที่มา กับ อาหาร น้ำ และน้ำแข็ง เผลอกินอาหารสุกๆ ดิบๆ ท้องเสีย ท้องร่วง มาเยือนแน่นอน
นอกจากใครหลายคนจะตื่นเต้น กับฤดูหนาวแล้ว บทความนี้ จะทำให้ตื่นตัว ไม่น้อยในการรับมือ อาการท้องเสีย ท้องร่วง จะมีวิธีการรับมือ หรือป้องกันอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
สังเกตอาการให้ดี โดยเฉพาะใน “เด็ก”
รู้สึกปวดท้อง เด็กจะร้องไห้ งอแง ถ่ายเหลว มีไข้ต่ำๆ อ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน โดยทั่วไปอาการไม่รุนแรงมากนัก แต่อาการดังกล่าวหากเกิดกับเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 2 ปี จะทำให้เด็กซึมลง ช็อก หมดสติ และอาจให้ถึงแก่ชีวิตในที่สุด
การป้องกัน อาการท้องเสีย ท้องร่วง
- รับประทานอาหารที่ปรุงสุก ใหม่ สะอาด ถูกสุขอนามัย
- หากทำอาหารรับประทานเองควรล้างมือ ทุกครั้งก่อนปรุงอาหาร
- น้ำดื่ม และน้ำแข็ง ต้องสะอาด
- หมั่นล้างมือก่อนรับประทาน และหลังเข้าห้องน้ำเสมอ
- หากรับประทานอาหารค้างคืน ต้องนำมาอุ่นให้ร้อนก่อนรับประทาน
- *สำหรับเด็ก ควรเลี้ยงด้วยนมแม่ เพราะจะไปเสริมสร้างภูมิต้านทานแก่เด็ก
การรักษา อาการท้องเสีย ท้องร่วง
- รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย หรือ อาหารที่ควรรับประทานเมื่อมีอากาศท้องเสีย
- จิบเกลือแร่บ่อยๆ เพื่อป้องกันร่างกายขาดน้ำ
- รับประทานยาบรรเทาอาการท้องเสีย สำหรับเด็ก
คำเตือน! ไม่ควรรับประทานยาหยุดถ่ายเด็ดขาด เพราะ ทำให้เก็บเชื้อโรคไว้ในลำไส้ และทำให้กำจัดเชื้อโรคได้ช้าลง คลิกเพื่ออ่านเพิ่มเติม
หากมีอาการรุนแรง ควรรีบพบแพทย์ทันที เพื่อป้องกันอาการช็อกจากอาการขาดน้ำ
