บริษัท สามัคคีเภสัช จำกัด

บริษัท สามัคคีเภสัช จำกัด

บริษัท สามัคคีเภสัช จำกัด

สิ่งที่ควรรู้!!! แบบไหนเรียกอาหารเป็นพิษ แบบไหนเรียกกรดเกิน

Website-Content-April-21-I-3-01
ในปัจจุบันที่สังคมมีความเร่งรีบ ทำให้กิจกรรมในชีวิตประจำวันถูกปรับเปลี่ยนไปตามเวลาที่จำกัด ซึ่งกระทบกับการรับประทานอาหาร ไม่ว่าจะเป็นอาหารปรุงสำเร็จ อาหารกระป๋อง หรืออาหารค้างคืน รวมถึงการกินอาหารไม่ตรงเวลา ก็เป็นส่วนสำคัญที่ทำเกิดอาการต่างๆ เช่น อาการท้องเสีย หรืออาการกรดเกิน ซึ่ง 2 อาการเหล่านี้กลายเป็นโรคที่คุ้นเคย และเป็นโรคประจำตัวของหลายๆคนไปแล้วซึ่งวันนี้เราจึงพาทุกคนไปรู้จักอาการเหล่านี้กัน เนื่องจากเป็นโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหารเหมือนกัน จนบางครั้งเราก็แยกไม่ออก ว่าเราเป็นอะไรกันแน่? ตามไปดูกันเลย

อาหารเป็นพิษ

สาเหตุ

เนื่องจากการรับประทาน หรือดื่มน้ำ ที่ปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส สารพิษจากพืชและสัตว์ สารเคมีที่ปนเปื้อน ทำให้มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง หรือบางรายมีอาการท้องเสียและอาเจียนตามมา พบได้ในอาหารปรุงไม่สุก อาหารกระป๋อง หรืออาหารค้างคืน โดยทั่วไปแล้วอาหารเป็นพิษเป็นอาการที่ไม่รุนแรง แต่หากเกิดอาการรุนแรงก็อาจทำให้สูญเสียน้ำ และเกลือแร่ได้

อาการ
  • อาเจียน หลังรับประทานอาหาร 2-12 ชั่วโมง 
  • ปวดท้อง
  • ท้องเสียถ่ายเหลว
  • มีอาการสูญเสียน้ำ เช่น เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย เวียนศีรษะ กระหายน้ำ
วิธีการดูแลตนเอง
  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
  • เมื่อเกิดอาการท้องเสียควรดื่มน้ำ หรือดื่มน้ำผสมผงเกลือแร่ (ORS) เพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย
  • รับประทานอาหารย่อยง่าย เช่น โจ๊ก น้ำซุป เลี่ยงอาหารที่มีรสจัด ของหมัก ดอง และอาหารที่มีไขมันสูง
  • รับประทานยาแก้ท้องเสียชนิดเฉียบพลัน ที่มีตัวยา Nifuroxazide ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุหลักของอาการท้องเสียได้ โดยผู้ป่วยควรรับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์ หรือเภสัชกร
เกร็ดน่ารู้ ข้อมูลยา
เออร์ฟูไซด์ (Erfuzide)

ตัวยา Nifuroxazide มีทั้งแบบยาน้ำแขวนตะกอน และแคปซูล (ห้ามใช้ในผู้แพ้ยานี้)

สามารถอ่านบทความเพิ่มเติม ยาแก้ท้องเสียมีกี่ประเภท เลือกใช้ตามอาการอย่างไรให้ถูกวิธี คลิก!

อาการกรดเกิน

อาการกรดเกิน โรคฮิตของหลายๆคน สาเหตุหลัก คือ พฤติกรรมการใช้ชีวิตเร่งรีบ จนกระทบกับการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา ทำให้กระเพาะทำงานหนัก และหลั่งกรดออกมาย่อยมากกว่าปกติ ซึ่งกรดที่เกิน อาจทำให้ไหลย้อนกลับขึ้นมาระคายเคืองที่หลอดอาหาร
อาการ
  • อาการที่เป็นกันบ่อยที่สุดก็คืออาการแสบร้อนที่หน้าอกหรือลิ้นปี่
  • ความรู้สึกเปรี้ยวหรือขมในปากและคอ
  • จุกเสียด แน่นท้องบริเวณลิ้นปี่
  • บางรายขับถ่ายอุจจาระมีลักษณะเหลว หรือถ่ายออกเป็นน้ำซึ่งมักทำให้เข้าใจผิดได้ว่าท้องเสีย
วิธีการดูแลอาการ
  • รับประทานยาลดกรด ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง จุกเสียด
  • ไม่ควรดื่มนม เพราะอาจจะเพิ่มปัญหาให้กระเพาะโดยไม่รู้ตัว เพราะลำไส้ของบางคนไม่มีเอนไซม์ที่ใช้ย่อยน้ำตาลแลคโตสที่อยู่ในนม จึงมักเกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จนถึงท้องเสีย แทรกขึ้นมาจากอาการกรดเกินที่เป็นอยู่
  • ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร งดอาหารก่อนนอนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง รับประทานอาหารให้ตรงเวลา
  • งดอาหารทอด อาหารมัน อาหารรสจัด
  • หลีกเลี่ยงชา กาแฟ น้ำอัดลม เบียร์ สุรา
  • อาการท้องเสียเนื่องจากกรดในทางเดินอาหารมากเกิน มักทุเลาลงได้เอง เมื่อร่างกายเข้าสู่สมดุล

ไม่ว่าจะอาหารเป็นพิษ หรือ อาการกรดเกิน ซึ่งมักเป็นสาเหตุของการท้องเสีย ถ่ายท้อง เราต้องสังเกตตัวเอง และแยกความแตกต่าง จะได้ดูแลตัวเองได้ตรงตามสาเหตุ และสิ่งสำคัญสุดคือ การปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารให้ถูกสุขลักษณะ ตรงเวลา ไม่รับประทานอาหารจุกจิก รวมถึงการรับประทานให้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ย่อยง่าย เมื่อรับประทานยาควรศึกษาฉลากยาหรือ เอกสารกำกับยาก่อนการใช้ยาทุกครั้ง ไม่ว่า จะเป็นยาอะไรหรือ รูปแบบไหนก็ตามการใช้ยาควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ หรือเภสัชกร

สอบถามข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม ผ่าน LINE คลิกที่นี่!

บริษัท สามัคคีเภสัช จำกัด