จมูกเล็บฉีกปัญหากวนใจจัดๆ เห็นแล้วอยากจะจับดึง ทำแบบนี้เสี่ยงต้องถอดเล็บ …หัวจะปวด !!
หากไม่อยากไปถึงจุดนั้น เราไปหาคำตอบของสาเหตุว่าเกิดจากอะไร และต้องรักษาแบบไหน เราไปดูกันเลย
สาเหตุจมูกเล็บฉีก
- ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น เช่น ดื่มน้ำน้อย ล้างมือบ่อยเกินไป ใช้เจลแอลกอฮอล์
- พักผ่อนไม่เพียงพอ
- ผิวหนังแพ้สารเคมี เช่น ผงซักฟอก น้ำยาล้างจาน สีทาเล็บ น้ำยาล้างเล็บ สบู่ แชมพู
- ร่างกายขาดสารอาหาร วิตามินที่จำเป็น โดยเฉพาะโปรตีน วิตามินเอ บี ซี อี และธาตุสังกะสี
- เล็บได้ถูกกระแทก หรือถูกเสียดสีเป็นประจำ เช่น การตะไบเล็บ การทำเล็บเป็นประจำ
- พฤติกรรมเสี่ยงทำร้ายเล็บ เช่น การกัดเล็บ แคะเล็บ
- จากอาชีพ หรือกิจวัตรที่ต้องใช้มือและเสี่ยงเสียดสี เช่น การบรรจุกล่อง การล้วงในที่แคบ งานท่อ หรืองานหนักบางประเภท เป็นต้น
จมูกเล็บฉีกรักษาอย่างไร?
หากมีอาการเล็บฉีก ไม่ว่ากรณีใดก็ตาม ไม่ควรดึงเด็ดขาด เนื่องจากทำให้การฉีกลุกลาม
จมูกเล็บฉีก ไม่มีอาการบวม
- บำรุงเล็บด้วยแฮนด์ครีมทุกครั้งหลังล้างมือ เพื่อไม่ให้ผิวแห้ง
- ไม่ควรดึงจมูกเล็บออกเองเด็ดขาด
จมูกเล็บฉีก มีอาการนิ้วบวม เจ็บ เลือดออก
- ล้างแผลด้วยน้ำเกลือ
- ทายาฆ่าเชื้อแบคเท็กซ์ ออยต์เม้นท์บริเวณเล็บฉีก ลดการติดเชื้อ และช่วยสมานแผล
- ใช้พลาสเตอร์ หรือผ้าพันแผล พันไว้ระหว่างวัน
- เมื่ออาการดีขึ้น ให้บำรุงเล็บด้วยแฮนด์ครีมทุกครั้งหลังล้างมือ เพื่อไม่ให้ผิวแห้ง
หากจมูกเล็บและโคนเล็บ ยังมีอาการบวมแดง ช้ำเลือดช้ำหนอง หรือมีอาการเจ็บปวดมาก ควรรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วน เพราะอาจเกิดการติดเชื้อที่แผลได้
บทความสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
- วิธีการดูแลแผลสด รักษายังไงไม่ให้เป็นแผลเป็น
- รองเท้ากัดจนเป็น แผลพุพอง ปัญหาใหญ่ที่ต้องเจอของสาวออฟฟิศ
- สิ่งที่ต้องรู้ก่อนเกิด “แผลสด” พร้อมวิธีรักษาแผลอย่างถูกวิธี
